Prima cvičenie

Chudnúť sa dá rôznymi spôsobmi a so zmrzlinou za odmenu to ide vždy lepšie! Vyskúšajte cvičenie
v prírode a inšpirujte sa, ako zatočiť s prebytočnými tukovými zásobami a účinne spevniť svaly
na čerstvom vzduchu.

Tipy a triky na prima cviky na zhliadnutie taktiež na

Rozcvička

Posilňovanie v prírode

Cvičenie na lavičke

Cviky na schodoch

Chudnutie malá hrazda

Chudnutie veľká hrazda

Strečing